渡辺華奈の腹筋や筋トレダイエットが凄い!柔道引退で格闘技転向の理由とは?

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女子格闘家と聞くとシュートボクシングのRENA選手をイメージしますが、他にも有望な選手はたくさんいます。

今回紹介する渡辺華奈選手もその1人です。

とにかく腹筋がすごいんです。

今回は渡辺華奈選手の筋トレダイエット法について調べてみました。

柔道から総合格闘技に転向した理由も合わせて紹介していきます。


これを読めば美人格闘家の素顔がわかるかもしれませんよ。



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渡辺華奈選手のプロフィール

名前:渡辺華奈(わたなべ かな)
生年月日:1988年8月21日
出身地:東京都
身長: 172センチ



渡辺華奈選手が1988年生まれの現在29歳です。

また調べてみたところ「渡辺パトリシア華奈」という名前が出てきて、「ハーフではないか?」と噂が流れています。

どうやらパトリシアというのは友人が飼っていたインコの名前で、渡辺華奈選手がそのインコに似ていたため、パトリシアと呼ばれていたようです。

しかし大学時代の先輩にパトリシアと呼ばれている理由を聞かれたところ、冗談でハーフだと伝えたことが噂に発展したようです。

しかも、しばらく真実を伝えなかったようです・・・。

大学の体育会系って結構上下関係が厳しいのに、先輩を騙すって・・・かなり度胸があるんですね。



なぜ総合格闘技に転身したのか?



渡辺華奈選手は7歳で柔道を始め、中学と高校は全国大会に出場しています。

そして名門東海大学から実業団のJR東日本柔道部にも所属しており、全日本指定強化選手にまで選ばれたほどの天才です。

その天才がなぜ総合格闘家に転身したのでしょうか?

詳しい理由については明らかになっていませんが、もしかしたら新しい分野への挑戦なのかもしれません。

渡辺華奈選手は29歳と世間的に若いですが、柔道ではベテランの域にいます。

そして柔道界は次々と新しい世代がデビューしていきます。

もしかしたら柔道において体力的に限界を感じ、一線を退く事を決意したのかもしれません

ただ格闘家としては、まだまだ挑戦していきたい気持ちが強いため、総合格闘家として再発進することを決めたのでしょう。

過去にも小川直也選手や石井彗選手など柔道から総合格闘技に転身した選手はたくさんいます。

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腹筋が凄い!!どんな筋トレを行っているの?

渡辺華奈選手の腹筋が凄いんです。

とにかく見てください。


右が渡辺華奈選手です。

ねっ凄いでしょ!!

しかもピンクのビキニ!!

腹筋が凄すぎて、あんまり水着に目がいきません。

どんなトレーニングを積んだら、こんなたくましい体になるのでしょうか?

なんと渡辺華奈選手はトレーニングで、頻繁にバーベルを使用していることが分かりました。

重たいバーベルでスクワットやベンチプレスを行うことで、体内の筋肉量が増加します。

筋肉量が増加すると代謝がアップして、脂肪がつきづらい体になるんですね。


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また渡辺華奈選手は試合のたびに体重を落とさなければならないので、食事制限も行っているかもしれません。

あなたもーベルを使ったウエイトトレーニングと糖質カットなどの食事制限を行えば、渡辺華奈選手のような屈強なボディを手に入れることができるでしょう。

私は食欲が抑制できないので、永遠に美ボディにはなれなさそうです・・・。



まとめ

渡辺華奈選手は新しい自分の可能性を追求するために総合格闘家に転身したと予想されます。

そしてバキバキの腹筋と美ボディはウエイトトレーニングと食事制限により、手に入れられると思います。

総合格闘家としてのキャリアは年末のRIZINで2戦目なので、ちょっと浅いですが柔道で培った勝負強さを武器に勝ち続けてほしいですね。

そしてまた計量で美ボディを披露してもらいたいです。


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